Ryan Waugh, Christopher Mills 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Katowice 00:51:04 | HyCoach

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Ryan Waugh, Christopher Mills 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX KATOWICE — 2026년 2월 21일

Katowice, Poland · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

총 시간: 00:51:04
순위: #1
연령별 순위: #1
카테고리: RELAY · OPEN

Ryan Waugh

Christopher Mills

Joshua Henry

Junior Oby Obi

HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running28:14 (55%)

Stations20:27 (40%)

Roxzone2:29 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:32/km+1.5%5.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:46	-
SkiErg	3:46	3
Running 2	3:19	-
Sled Push	2:16	19
Running 3	3:20	-
Sled Pull	1:44	1
Running 4	3:34	-
Burpee Broad Jump	2:25	6
Running 5	3:36	-
Rowing	3:34	1
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:42	17
Running 7	3:22	-
Sandbag Lunges	1:54	1
Running 8	3:33	-
Wall Balls	3:06	2
Running Total	28:14	2
Roxzone Total	2:29	4