Ka Chun Lau HYROX 레이스 분석 - Taipei 01:16:45 | HyCoach

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Ka Chun Lau HYROX 레이스 분석

HYROX TAIPEI — 2026년 2월 28일

Taipei, Taiwan · SOLO · OPEN · HKG

총 시간: 01:16:45
순위: #94
연령별 순위: #18
카테고리: SOLO · OPEN

Ka Chun Lau

HYROX TAIPEI - Taipei, Taiwan

282월-1 3월20262

HYROX TAIPEI

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:18 (49%)

Stations33:39 (44%)

Roxzone5:55 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:40/km+8.6%6.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:33	107
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:17	18
Running 3	4:37	-
Sled Pull	4:14	72
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	5:16	193
Running 5	4:36	-
Rowing	4:40	64
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:32	5
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	5:10	112
Running 8	5:19	-
Wall Balls	5:57	-
Running Total	37:18	79
Roxzone Total	5:55	49