聖理黃 & 里斯莫 HYROX 레이스 분석 - Taipei 01:08:45 | HyCoach

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聖理黃 & 里斯莫 HYROX 레이스 분석

HYROX TAIPEI — 2026년 2월 28일

Taipei, Taiwan · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:08:45
순위: #43
연령별 순위: #20
카테고리: DOUBLES · OPEN

聖理黃

里斯莫

HYROX TAIPEI - Taipei, Taiwan

282월-1 3월20262

HYROX TAIPEI

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:23 (53%)

Stations26:03 (38%)

Roxzone6:24 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:33/km+11.3%4.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:48	-
SkiErg	3:59	34
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:59	98
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:54	129
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	2:29	48
Running 5	4:28	-
Rowing	4:26	37
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	2:13	95
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	2:51	13
Running 8	4:48	-
Wall Balls	4:12	21
Running Total	36:23	10
Roxzone Total	6:24	23