Kai Hei Kong HYROX 레이스 분석 - Taipei 01:09:53 | HyCoach

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Kai Hei Kong HYROX 레이스 분석

HYROX TAIPEI — 2026년 2월 28일

Taipei, Taiwan · SOLO · OPEN · HKG

총 시간: 01:09:53
순위: #67
연령별 순위: #14
카테고리: SOLO · OPEN

Kai Hei Kong

HYROX TAIPEI - Taipei, Taiwan

282월-1 3월20262

HYROX TAIPEI

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:19 (48%)

Stations31:16 (45%)

Roxzone5:21 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:10/km+1.2%4.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:21	37
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:55	82
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:55	46
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	4:53	77
Running 5	4:23	-
Rowing	4:34	33
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:42	20
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	4:14	31
Running 8	4:03	-
Wall Balls	4:42	-
Running Total	33:19	22
Roxzone Total	5:21	29