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Shing Yan Ryan Lau & Wai Chung Ryan Hui HYROX 레이스 분석 - Taipei 00:58:12 | HyCoach
레이스 분석
Shing Yan Ryan Lau & Wai Chung Ryan Hui HYROX 레이스 분석
HYROX TAIPEI — 2026년 2월 28일
Taipei, Taiwan · DOUBLES · OPEN · HKG
·
총 시간
00:58:12
순위
#18
연령별 순위
#1
카테고리
DOUBLES · OPEN
SL
Shing Yan Ryan Lau
WH
Wai Chung Ryan Hui
28
2월-1 3월
2026
2
완료
4,517
HYROX TAIPEI
Taipei, Taiwan
시즌 8 (2025-2026)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
↗ 공식 전체 순위를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
32:06 (55%)
Stations
21:57 (38%)
Roxzone
4:14 (7%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
4:01/km
+3.4%
5.3%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
4:34
-
SkiErg
3:56
22
Running 2
3:55
-
Sled Push
1:47
35
Running 3
3:58
-
Sled Pull
2:46
22
Running 4
3:59
-
Burpee Broad Jump
1:59
11
Running 5
3:56
-
Rowing
4:15
22
Running 6
3:53
-
Farmers Carry
1:32
23
Running 7
4:03
-
Sandbag Lunges
2:16
7
Running 8
3:53
-
Wall Balls
3:26
-
Running Total
32:06
-
Roxzone Total
4:14
8
Shing Yan Ryan Lau
Wai Chung Ryan Hui
홈
분석
