Wing Yuk Ho & Alex Ko HYROX 레이스 분석 - Taipei 01:08:58 | HyCoach

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Wing Yuk Ho & Alex Ko HYROX 레이스 분석

HYROX TAIPEI — 2026년 2월 28일

Taipei, Taiwan · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:08:58
순위: #81
연령별 순위: #11
카테고리: DOUBLES · OPEN

Wing Yuk Ho

Alex Ko

HYROX TAIPEI - Taipei, Taiwan

282월-1 3월20262

HYROX TAIPEI

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:30 (54%)

Stations26:01 (38%)

Roxzone5:31 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:41/km+6.9%5.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:06	50
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:00	77
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:04	44
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:07	81
Running 5	4:47	-
Rowing	4:13	22
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:42	46
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:21	38
Running 8	4:47	-
Wall Balls	4:28	-
Running Total	37:30	-
Roxzone Total	5:31	26