Ngo Chi Tang & Wai Kit Lau HYROX 레이스 분석 - Taipei 01:22:10 | HyCoach

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Ngo Chi Tang & Wai Kit Lau HYROX 레이스 분석

HYROX TAIPEI — 2026년 2월 28일

Taipei, Taiwan · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:22:10
순위: #326
연령별 순위: #81
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ngo Chi Tang

Wai Kit Lau

HYROX TAIPEI - Taipei, Taiwan

282월-1 3월20262

HYROX TAIPEI

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:27 (59%)

Stations27:12 (33%)

Roxzone6:36 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:03/km+12.9%3.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:22	-
SkiErg	4:41	189
Running 2	5:42	-
Sled Push	2:38	195
Running 3	6:03	-
Sled Pull	3:39	98
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	1:57	11
Running 5	6:01	-
Rowing	4:52	117
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	1:32	33
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	3:01	27
Running 8	5:54	-
Wall Balls	4:52	72
Running Total	48:27	84
Roxzone Total	6:36	50