Ross Parkin HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:02:24 | HyCoach

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Ross Parkin HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:02:24
순위: #10
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · OPEN

Ross Parkin

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:48 (53%)

Stations26:38 (43%)

Roxzone3:02 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:06/km+7.4%4.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:05	18
Running 2	3:50	-
Sled Push	1:53	20
Running 3	4:02	-
Sled Pull	3:08	26
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:39	49
Running 5	4:13	-
Rowing	4:19	14
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:25	3
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:10	15
Running 8	4:33	-
Wall Balls	4:59	62
Running Total	32:48	20
Roxzone Total	3:02	10