Jack Howes HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:15:47 | HyCoach

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Jack Howes HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:15:47
순위: #162
연령별 순위: #23
카테고리: SOLO · OPEN

Jack Howes

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:47 (51%)

Stations32:17 (43%)

Roxzone4:48 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:51/km+3.7%6.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:18	125
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:50	391
Running 3	4:43	-
Sled Pull	4:01	222
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:32	40
Running 5	4:49	-
Rowing	4:44	204
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:06	286
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:52	73
Running 8	5:35	-
Wall Balls	6:54	257
Running Total	38:47	188
Roxzone Total	4:48	270