Ben Jones HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:16:28 | HyCoach

Ben Jones HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:16:28
순위: #175
연령별 순위: #26
카테고리: SOLO · OPEN

Ben Jones

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:57 (52%)

Stations32:22 (42%)

Roxzone4:12 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:00/km+8.1%6.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:25	225
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:37	285
Running 3	4:51	-
Sled Pull	4:05	242
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	4:20	135
Running 5	4:53	-
Rowing	4:44	207
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:30	22
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	5:23	307
Running 8	5:45	-
Wall Balls	5:18	88
Running Total	39:57	234
Roxzone Total	4:12	182