Dale Jones HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:21:59
순위: #268
연령별 순위: #46
카테고리: SOLO · OPEN

Dale Jones

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:18 (49%)

Stations34:37 (42%)

Roxzone7:08 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:02/km+8.1%6.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:38	370
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:32	242
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:09	32
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	5:47	330
Running 5	5:12	-
Rowing	5:55	572
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:35	37
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:42	202
Running 8	5:35	-
Wall Balls	6:19	196
Running Total	40:18	243
Roxzone Total	7:08	471

Dale Jones HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:21:59 | HyCoach