Jon Wilson HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:22:14 | HyCoach

Jon Wilson HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:22:14
순위: #272
연령별 순위: #52
카테고리: SOLO · OPEN

Jon Wilson

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:06 (51%)

Stations36:13 (44%)

Roxzone4:01 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:16/km+5.3%5.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:11	52
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:44	340
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:01	225
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	6:03	363
Running 5	5:16	-
Rowing	4:37	116
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:10	329
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	5:40	356
Running 8	6:01	-
Wall Balls	6:47	245
Running Total	42:06	306
Roxzone Total	4:01	142