Ben Douglas HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:26:38 | HyCoach

Ben Douglas HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:26:38
순위: #333
연령별 순위: #77
카테고리: SOLO · OPEN

Ben Douglas

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:26 (51%)

Stations35:59 (41%)

Roxzone6:19 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:33/km+6.5%5.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:17	100
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:02	52
Running 3	5:39	-
Sled Pull	3:31	84
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	5:51	337
Running 5	5:58	-
Rowing	4:52	283
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:47	121
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	6:14	410
Running 8	6:06	-
Wall Balls	7:25	307
Running Total	44:26	388
Roxzone Total	6:19	429