John Manebo HYROX 레이스 분석 - Glasgow 02:51:41 | HyCoach

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John Manebo HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · PHI

총 시간: 02:51:41
순위: #594
연령별 순위: #122
카테고리: SOLO · OPEN

John Manebo

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running106:39 (68%)

Stations51:17 (32%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성13:20/km+26.8%36.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:26	-
SkiErg	4:36	352
Running 2	11:05	-
Sled Push	3:06	468
Running 3	8:23	-
Sled Pull	6:13	551
Running 4	15:35	-
Burpee Broad Jump	11:45	589
Running 5	23:12	-
Rowing	5:06	400
Running 6	15:28	-
Farmers Carry	2:29	451
Running 7	14:03	-
Sandbag Lunges	10:03	564
Running 8	12:31	-
Wall Balls	7:59	350
Running Total	1:46:39	570
Roxzone Total	-	-