Zack Webster & David Ellis HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:09:04 | HyCoach

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Zack Webster & David Ellis HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:09:04
순위: #69
연령별 순위: #16
카테고리: DOUBLES · OPEN

Zack Webster

David Ellis

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:59 (56%)

Stations26:16 (38%)

Roxzone3:53 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:52/km+11.7%6.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:06	143
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:38	109
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:24	179
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	2:50	64
Running 5	4:45	-
Rowing	4:17	33
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:50	112
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:52	96
Running 8	5:34	-
Wall Balls	4:19	47
Running Total	38:59	55
Roxzone Total	3:53	58