Alan Brown HYROX 레이스 분석 - Glasgow 02:18:22 | HyCoach

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Alan Brown HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 02:18:22
순위: #581
연령별 순위: #36
카테고리: SOLO · OPEN

Alan Brown

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running66:53 (48%)

Stations52:53 (38%)

Roxzone18:43 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:22/km+17.7%22.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:01	-
SkiErg	5:21	595
Running 2	6:36	-
Sled Push	3:31	539
Running 3	10:18	-
Sled Pull	5:47	514
Running 4	7:35	-
Burpee Broad Jump	6:55	463
Running 5	7:39	-
Rowing	5:59	578
Running 6	7:23	-
Farmers Carry	2:38	491
Running 7	7:46	-
Sandbag Lunges	0:18	4
Running 8	12:39	-
Wall Balls	22:24	582
Running Total	1:06:53	581
Roxzone Total	18:43	548