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Sarah Holden HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:19:37
순위: #30
연령별 순위: #5
카테고리: SOLO · PRO

Sarah Holden

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:07 (52%)

Stations34:08 (43%)

Roxzone4:27 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:08/km+12.5%7.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:36	9
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:51	17
Running 3	5:25	-
Sled Pull	4:27	17
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	4:05	17
Running 5	5:10	-
Rowing	5:07	33
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:02	17
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	4:20	21
Running 8	5:52	-
Wall Balls	6:40	-
Running Total	41:07	28
Roxzone Total	4:27	25