Alana Curran & Mia Donaghy HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:26:10 | HyCoach

Alana Curran & Mia Donaghy HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:26:10
순위: #131
연령별 순위: #25
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alana Curran

Mia Donaghy

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:12 (55%)

Stations33:10 (38%)

Roxzone5:52 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:54/km+5.7%4.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:50	206
Running 2	5:36	-
Sled Push	1:48	221
Running 3	5:45	-
Sled Pull	4:04	198
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	5:20	236
Running 5	6:09	-
Rowing	5:43	204
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:41	57
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	4:03	132
Running 8	6:25	-
Wall Balls	5:41	-
Running Total	47:12	-
Roxzone Total	5:52	126