Rachel Douglas & Rosie Lynch HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:27:38 | HyCoach

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Rachel Douglas & Rosie Lynch HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:27:38
순위: #223
연령별 순위: #39
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rachel Douglas

Rosie Lynch

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running52:23 (60%)

Stations28:24 (32%)

Roxzone6:55 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:33/km+2.8%7.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:02	-
SkiErg	4:42	145
Running 2	6:02	-
Sled Push	1:32	85
Running 3	6:32	-
Sled Pull	3:34	102
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	3:16	51
Running 5	6:45	-
Rowing	5:22	166
Running 6	7:21	-
Farmers Carry	1:42	67
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	3:31	103
Running 8	7:15	-
Wall Balls	4:45	-
Running Total	52:23	-
Roxzone Total	6:55	165