Sarah Cowan & Fiona Forgie HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:36:07 | HyCoach

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Sarah Cowan & Fiona Forgie HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:36:07
순위: #305
연령별 순위: #48
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sarah Cowan

Fiona Forgie

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running57:47 (60%)

Stations32:27 (34%)

Roxzone5:57 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:13/km+8.8%9.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:36	-
SkiErg	5:07	381
Running 2	6:26	-
Sled Push	1:38	164
Running 3	8:35	-
Sled Pull	4:08	270
Running 4	6:38	-
Burpee Broad Jump	5:12	320
Running 5	7:21	-
Rowing	5:24	215
Running 6	7:10	-
Farmers Carry	1:55	201
Running 7	7:00	-
Sandbag Lunges	4:16	249
Running 8	8:05	-
Wall Balls	4:47	-
Running Total	57:47	-
Roxzone Total	5:57	207