Sara Smith & Caron Munro HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:41:37 | HyCoach

Sara Smith & Caron Munro HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:41:37
순위: #308
연령별 순위: #57
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sara Smith

Caron Munro

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running59:25 (58%)

Stations33:11 (33%)

Roxzone9:06 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:26/km+16.5%9.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:45	-
SkiErg	4:51	241
Running 2	6:39	-
Sled Push	1:45	249
Running 3	6:53	-
Sled Pull	3:48	181
Running 4	7:09	-
Burpee Broad Jump	5:13	333
Running 5	7:45	-
Rowing	5:18	205
Running 6	7:40	-
Farmers Carry	2:05	324
Running 7	7:45	-
Sandbag Lunges	4:03	231
Running 8	8:52	-
Wall Balls	6:08	-
Running Total	59:25	316
Roxzone Total	9:06	339