Laura Couper & Ashleigh McGarrell HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:21:59
순위: #134
연령별 순위: #18
카테고리: DOUBLES · OPEN

Laura Couper

Ashleigh McGarrell

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:51 (56%)

Stations30:00 (37%)

Roxzone6:12 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:44/km+7.9%5.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:41	146
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:41	203
Running 3	5:32	-
Sled Pull	4:03	245
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	3:39	117
Running 5	5:43	-
Rowing	5:33	299
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	2:07	370
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	3:57	235
Running 8	6:24	-
Wall Balls	4:19	153
Running Total	45:51	99
Roxzone Total	6:12	263

Laura Couper & Ashleigh McGarrell HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:21:59 | HyCoach