Heidi Denucci HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:22:04 | HyCoach

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Heidi Denucci HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:22:04
순위: #53
연령별 순위: #10
카테고리: SOLO · OPEN

Heidi Denucci

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:31 (55%)

Stations32:06 (39%)

Roxzone4:31 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:41/km+4.9%8.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:57	55
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:39	3
Running 3	5:55	-
Sled Pull	3:35	6
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	4:59	37
Running 5	5:55	-
Rowing	5:11	41
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:58	58
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:57	130
Running 8	6:51	-
Wall Balls	4:50	-
Running Total	45:31	-
Roxzone Total	4:31	73