Niamh Mcnally & John Erskine HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:05:38 | HyCoach

Niamh Mcnally & John Erskine HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:05:38
순위: #23
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · OPEN

Niamh Mcnally

John Erskine

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:47 (57%)

Stations24:16 (37%)

Roxzone3:40 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:43/km+10.1%5.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:01	45
Running 2	4:18	-
Sled Push	1:40	44
Running 3	4:41	-
Sled Pull	2:41	23
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	2:32	33
Running 5	4:51	-
Rowing	4:13	14
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:59	83
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:19	41
Running 8	5:16	-
Wall Balls	3:51	15
Running Total	37:47	27
Roxzone Total	3:40	34