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Nicola Wood & John Carroll HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:06:45
순위: #46
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nicola Wood

John Carroll

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:07 (59%)

Stations24:09 (36%)

Roxzone3:35 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:53/km+3.2%3.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:05	63
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:50	94
Running 3	4:55	-
Sled Pull	2:37	18
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:27	27
Running 5	4:55	-
Rowing	4:36	72
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:35	38
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:07	32
Running 8	5:15	-
Wall Balls	3:52	-
Running Total	39:07	-
Roxzone Total	3:35	-

Nicola Wood & John Carroll HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:06:45 | HyCoach