Stephanie Begley & Alan Mcmenemy HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:21:25 | HyCoach

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Stephanie Begley & Alan Mcmenemy HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:21:25
순위: #193
연령별 순위: #18
카테고리: DOUBLES · OPEN

Stephanie Begley

Alan Mcmenemy

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:53 (58%)

Stations29:49 (37%)

Roxzone4:48 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:52/km+15.8%6.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:38	-
SkiErg	4:23	236
Running 2	5:22	-
Sled Push	1:59	206
Running 3	5:39	-
Sled Pull	4:11	288
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	3:26	162
Running 5	5:44	-
Rowing	4:57	184
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:53	159
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	4:06	156
Running 8	6:44	-
Wall Balls	4:54	-
Running Total	46:53	152
Roxzone Total	4:48	141