Stephanie Ford & Alastair Wilson HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:24:03 | HyCoach

Stephanie Ford & Alastair Wilson HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:24:03
순위: #227
연령별 순위: #45
카테고리: DOUBLES · OPEN

Stephanie Ford

Alastair Wilson

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:47 (59%)

Stations28:52 (34%)

Roxzone5:29 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:13/km+2.2%3.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:06	-
SkiErg	4:30	313
Running 2	5:59	-
Sled Push	2:12	335
Running 3	6:00	-
Sled Pull	3:55	299
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	3:28	197
Running 5	6:35	-
Rowing	4:58	234
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	2:01	304
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	3:33	126
Running 8	6:27	-
Wall Balls	4:15	-
Running Total	49:47	252
Roxzone Total	5:29	246