Thomas O'Gorman & Laurence Farrington HYROX 레이스 분석 - Glasgow 00:58:43 | HyCoach

Thomas O'Gorman & Laurence Farrington HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · IRL

·

총 시간: 00:58:43
순위: #17
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · PRO

Thomas O'Gorman

Laurence Farrington

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:04 (55%)

Stations23:32 (40%)

Roxzone3:12 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:00/km+5.8%5.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:00	-
SkiErg	3:51	45
Running 2	3:46	-
Sled Push	1:51	31
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:18	34
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	1:56	11
Running 5	4:03	-
Rowing	4:15	36
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:28	11
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:12	21
Running 8	4:35	-
Wall Balls	3:41	-
Running Total	32:04	-
Roxzone Total	3:12	25