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Alan Strachan & Andrew Crawford HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 00:59:27
순위: #19
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · PRO

Alan Strachan

Andrew Crawford

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:19 (54%)

Stations24:17 (41%)

Roxzone2:55 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:02/km+4.3%5.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:55	-
SkiErg	3:43	27
Running 2	3:50	-
Sled Push	1:47	22
Running 3	3:57	-
Sled Pull	3:17	31
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	2:32	36
Running 5	4:05	-
Rowing	4:03	17
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:31	18
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:15	23
Running 8	4:33	-
Wall Balls	4:09	-
Running Total	32:19	-
Roxzone Total	2:55	13

Alan Strachan & Andrew Crawford HYROX 레이스 분석 - Glasgow 00:59:27 | HyCoach