Mark O'Connor & Patricia O’Connor HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:48:24 | HyCoach

Mark O'Connor & Patricia O’Connor HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:48:24
순위: #425
연령별 순위: #89
카테고리: DOUBLES · OPEN

Mark O'Connor

Patricia O’Connor

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running62:10 (57%)

Stations36:37 (34%)

Roxzone9:41 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:46/km+11.6%8.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:13	-
SkiErg	4:31	323
Running 2	6:53	-
Sled Push	2:18	369
Running 3	7:10	-
Sled Pull	4:41	398
Running 4	7:55	-
Burpee Broad Jump	5:36	432
Running 5	8:00	-
Rowing	6:06	448
Running 6	8:06	-
Farmers Carry	2:15	416
Running 7	7:41	-
Sandbag Lunges	5:28	392
Running 8	9:15	-
Wall Balls	5:42	-
Running Total	1:02:10	411
Roxzone Total	9:41	436