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Ciaran Nicholls & Ben Crawford HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:06:42
순위: #43
연령별 순위: #10
카테고리: DOUBLES · PRO

Ciaran Nicholls

Ben Crawford

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:19 (59%)

Stations24:01 (36%)

Roxzone3:25 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:55/km+20.8%9.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:12	-
SkiErg	3:34	11
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:49	28
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:15	28
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	2:14	22
Running 5	4:58	-
Rowing	3:56	11
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:28	14
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:28	31
Running 8	5:52	-
Wall Balls	4:17	-
Running Total	39:19	34
Roxzone Total	3:25	33

Ciaran Nicholls & Ben Crawford HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:06:42 | HyCoach