Mark Mcgowan & Jason Mccarthy HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:04:36 | HyCoach

Mark Mcgowan & Jason Mccarthy HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:04:36
순위: #38
연령별 순위: #11
카테고리: DOUBLES · PRO

Mark Mcgowan

Jason Mccarthy

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:04 (56%)

Stations24:43 (38%)

Roxzone3:55 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:31/km+12.2%5.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:21	-
SkiErg	3:50	41
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:48	25
Running 3	4:28	-
Sled Pull	2:57	15
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	2:45	46
Running 5	4:29	-
Rowing	4:09	29
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:45	47
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:38	40
Running 8	5:01	-
Wall Balls	3:51	15
Running Total	36:04	39
Roxzone Total	3:55	44