Joseph Strain HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:00:39 | HyCoach

Joseph Strain HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:00:39
순위: #6
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · PRO

Joseph Strain

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:47 (49%)

Stations27:55 (46%)

Roxzone3:01 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:43/km+6.7%4.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:06	22
Running 2	3:30	-
Sled Push	2:44	22
Running 3	3:40	-
Sled Pull	3:54	22
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	2:47	11
Running 5	3:43	-
Rowing	4:20	15
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:47	21
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	3:31	9
Running 8	4:10	-
Wall Balls	4:46	-
Running Total	29:47	-
Roxzone Total	3:01	7