Antony Graham & Omar Ellaboudy HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:09:07 | HyCoach

Antony Graham & Omar Ellaboudy HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:09:07
순위: #47
연령별 순위: #14
카테고리: DOUBLES · PRO

Antony Graham

Omar Ellaboudy

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:25 (57%)

Stations24:02 (35%)

Roxzone5:45 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:56/km+6.3%10.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:12	-
SkiErg	3:30	4
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:35	7
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:14	25
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	2:06	17
Running 5	5:05	-
Rowing	4:15	43
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:29	15
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:25	33
Running 8	6:00	-
Wall Balls	4:28	-
Running Total	39:25	-
Roxzone Total	5:45	54