Charlie Williams & Greg Lock HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:14:43 | HyCoach

Charlie Williams & Greg Lock HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:14:43
순위: #54
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · PRO

Charlie Williams

Greg Lock

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:09 (56%)

Stations28:41 (38%)

Roxzone3:55 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:16/km-7.6%7.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:26	66
Running 2	5:16	-
Sled Push	2:06	51
Running 3	5:04	-
Sled Pull	4:06	55
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	2:51	51
Running 5	5:01	-
Rowing	4:47	63
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:49	55
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:59	53
Running 8	6:06	-
Wall Balls	4:37	46
Running Total	42:09	56
Roxzone Total	3:55	45