Jack Waugh HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:12:25 | HyCoach

Jack Waugh HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:12:25
순위: #30
연령별 순위: #10
카테고리: SOLO · PRO

Jack Waugh

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:30 (50%)

Stations32:34 (45%)

Roxzone3:27 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:34/km+16.9%12.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:10	40
Running 2	3:51	-
Sled Push	3:05	47
Running 3	4:17	-
Sled Pull	5:00	71
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	3:04	30
Running 5	4:38	-
Rowing	4:29	50
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:18	71
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:53	30
Running 8	5:13	-
Wall Balls	6:35	29
Running Total	36:30	38
Roxzone Total	3:27	32