HYROX Race Analysis: Dean Shaw - Glasgow 01:12:40 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Dean Shaw

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:12:40
순위: #54
연령별 순위: #15
카테고리: SOLO · PRO

Dean Shaw

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-153월20265 days

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:22 (47%)

Stations34:29 (47%)

Roxzone3:53 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:18/km+9.7%5.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:12	47
Running 2	3:58	-
Sled Push	3:15	65
Running 3	4:20	-
Sled Pull	5:03	75
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:32	42
Running 5	4:20	-
Rowing	4:34	72
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	2:17	77
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	4:20	52
Running 8	4:46	-
Wall Balls	7:16	67
Running Total	34:22	44
Roxzone Total	3:53	65