HYROX Race Analysis: Rich Prendergast - Glasgow 01:05:27 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Rich Prendergast

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:05:27
순위: #31
연령별 순위: #6
카테고리: SOLO · OPEN

Rich Prendergast

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-153월20265 days

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:05 (50%)

Stations28:56 (44%)

Roxzone3:30 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:08/km+8.7%6.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:54	-
SkiErg	3:59	4
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:27	139
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:19	50
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	3:48	50
Running 5	4:11	-
Rowing	4:19	14
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:35	25
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	4:57	259
Running 8	4:50	-
Wall Balls	4:32	22
Running Total	33:05	23
Roxzone Total	3:30	55