Keith Dunn HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:20:34 | HyCoach

Keith Dunn HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:20:34
순위: #227
연령별 순위: #52
카테고리: SOLO · OPEN

Keith Dunn

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:13 (47%)

Stations37:24 (46%)

Roxzone5:01 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:47/km+5.9%9.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:12	46
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:41	250
Running 3	4:36	-
Sled Pull	4:18	269
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	5:35	301
Running 5	5:00	-
Rowing	4:42	150
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:25	386
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	5:37	368
Running 8	5:46	-
Wall Balls	7:54	330
Running Total	38:13	174
Roxzone Total	5:01	288