Lewis Jones HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:21:17 | HyCoach

Lewis Jones HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:21:17
순위: #499
연령별 순위: #57
카테고리: SOLO · OPEN

Lewis Jones

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:41 (48%)

Stations37:23 (46%)

Roxzone5:16 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:50/km+7.0%9.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:29	275
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:39	238
Running 3	4:46	-
Sled Pull	5:46	528
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	4:44	176
Running 5	5:02	-
Rowing	5:09	400
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:22	361
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	5:27	349
Running 8	5:56	-
Wall Balls	6:47	227
Running Total	38:41	189
Roxzone Total	5:16	324