Mark E Smith HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:56:20 | HyCoach

Mark E Smith HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:56:20
순위: #561
연령별 순위: #8
카테고리: SOLO · OPEN

Mark E Smith

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running54:31 (47%)

Stations53:40 (46%)

Roxzone8:13 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:49/km+23.0%16.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:56	-
SkiErg	4:59	554
Running 2	5:43	-
Sled Push	4:41	614
Running 3	6:27	-
Sled Pull	6:21	573
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	8:16	536
Running 5	6:38	-
Rowing	5:26	506
Running 6	6:54	-
Farmers Carry	4:23	614
Running 7	7:02	-
Sandbag Lunges	8:46	572
Running 8	9:30	-
Wall Balls	10:48	502
Running Total	54:31	550
Roxzone Total	8:13	528