Ross Millar & Charlie Ginley HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:02:13 | HyCoach

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Ross Millar & Charlie Ginley HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:02:13
순위: #63
연령별 순위: #20
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ross Millar

Charlie Ginley

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:42 (56%)

Stations24:37 (40%)

Roxzone2:59 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:20/km+13.6%7.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:17	-
SkiErg	3:54	107
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:40	127
Running 3	4:04	-
Sled Pull	2:50	123
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	2:17	24
Running 5	4:24	-
Rowing	4:30	137
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:38	118
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:21	138
Running 8	5:07	-
Wall Balls	4:27	112
Running Total	34:42	28
Roxzone Total	2:59	10