William McPhilemy & Ryan Thompson HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:15:29 | HyCoach

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William McPhilemy & Ryan Thompson HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:15:29
순위: #328
연령별 순위: #79
카테고리: DOUBLES · OPEN

William McPhilemy

Ryan Thompson

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:34 (58%)

Stations26:45 (35%)

Roxzone5:15 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:27/km+12.5%9.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:02	188
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:59	311
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:42	304
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	2:53	118
Running 5	5:29	-
Rowing	4:33	151
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:55	219
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:26	149
Running 8	6:44	-
Wall Balls	4:15	81
Running Total	43:34	167
Roxzone Total	5:15	184