Tom Colton HYROX 레이스 분석 - Glasgow 02:00:11 | HyCoach

Tom Colton HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · ADAPTIVE · OPEN · IRL

총 시간: 02:00:11
순위: #8
연령별 순위: #2
카테고리: ADAPTIVE · OPEN

Tom Colton

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running65:10 (54%)

Stations39:29 (33%)

Roxzone15:38 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:09/km+24.8%13.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:31	-
SkiErg	5:15	6
Running 2	6:47	-
Sled Push	2:49	4
Running 3	7:56	-
Sled Pull	4:46	4
Running 4	7:59	-
Burpee Broad Jump	9:52	9
Running 5	8:46	-
Rowing	6:15	7
Running 6	8:25	-
Farmers Carry	1:35	1
Running 7	8:28	-
Sandbag Lunges	0:09	1
Running 8	10:22	-
Wall Balls	8:48	8
Running Total	1:05:10	9
Roxzone Total	15:38	9