Nicola Byrom HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:14:59 | HyCoach

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Nicola Byrom HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:14:59
순위: #38
연령별 순위: #12
카테고리: SOLO · PRO

Nicola Byrom

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:33 (50%)

Stations34:03 (45%)

Roxzone3:29 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:41/km+12.7%6.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:46	23
Running 2	4:11	-
Sled Push	3:15	19
Running 3	4:37	-
Sled Pull	5:18	42
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	4:22	21
Running 5	4:49	-
Rowing	4:50	11
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:46	4
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	4:27	15
Running 8	5:17	-
Wall Balls	5:19	12
Running Total	37:33	20
Roxzone Total	3:29	15