Michael Heywood & James Holdsworth HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:23:53 | HyCoach

Michael Heywood & James Holdsworth HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:23:53
순위: #468
연령별 순위: #69
카테고리: DOUBLES · OPEN

Michael Heywood

James Holdsworth

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:00 (58%)

Stations29:04 (35%)

Roxzone5:54 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:08/km+1.4%7.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:21	348
Running 2	5:56	-
Sled Push	2:16	376
Running 3	5:50	-
Sled Pull	2:59	180
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	3:26	241
Running 5	6:15	-
Rowing	4:40	216
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	2:07	351
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	4:25	307
Running 8	7:13	-
Wall Balls	4:50	225
Running Total	49:00	295
Roxzone Total	5:54	289