Andy Roche & Russell Darlington HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:42:37 | HyCoach

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Andy Roche & Russell Darlington HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:42:37
순위: #608
연령별 순위: #6
카테고리: DOUBLES · OPEN

Andy Roche

Russell Darlington

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running54:30 (53%)

Stations42:04 (41%)

Roxzone6:07 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:49/km+7.8%9.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:28	373
Running 2	6:37	-
Sled Push	2:38	386
Running 3	6:47	-
Sled Pull	5:24	391
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	5:07	372
Running 5	6:37	-
Rowing	5:42	384
Running 6	6:58	-
Farmers Carry	2:33	389
Running 7	7:08	-
Sandbag Lunges	6:31	379
Running 8	8:12	-
Wall Balls	9:41	391
Running Total	54:30	346
Roxzone Total	6:07	298