Carol McComiskie & Adele Gardner HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:21:45 | HyCoach

Carol McComiskie & Adele Gardner HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:21:45
순위: #62
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · OPEN

Carol McComiskie

Adele Gardner

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:36 (57%)

Stations26:04 (32%)

Roxzone9:10 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:50/km+7.6%3.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:06	-
SkiErg	4:40	77
Running 2	5:31	-
Sled Push	1:36	39
Running 3	5:37	-
Sled Pull	3:38	76
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	4:40	147
Running 5	5:52	-
Rowing	5:15	78
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:36	14
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	0:05	4
Running 8	6:03	-
Wall Balls	4:34	-
Running Total	46:36	54
Roxzone Total	9:10	132