Melony Gannon & Alicia Harrison HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:32:20 | HyCoach

Melony Gannon & Alicia Harrison HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:32:20
순위: #434
연령별 순위: #84
카테고리: DOUBLES · OPEN

Melony Gannon

Alicia Harrison

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running56:39 (61%)

Stations29:42 (32%)

Roxzone6:04 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:05/km+19.8%9.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:16	-
SkiErg	4:59	188
Running 2	6:14	-
Sled Push	1:48	128
Running 3	6:40	-
Sled Pull	3:27	54
Running 4	6:57	-
Burpee Broad Jump	4:11	101
Running 5	7:39	-
Rowing	5:10	65
Running 6	7:21	-
Farmers Carry	2:07	138
Running 7	7:28	-
Sandbag Lunges	3:28	70
Running 8	8:08	-
Wall Balls	4:32	-
Running Total	56:39	112
Roxzone Total	6:04	106