Rachel McCole HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:27:46 | HyCoach

Rachel McCole HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:27:46
순위: #52
연령별 순위: #9
카테고리: SOLO · OPEN

Rachel McCole

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:28 (51%)

Stations38:35 (44%)

Roxzone4:49 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:33/km+15.9%9.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:42	11
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:30	114
Running 3	5:05	-
Sled Pull	5:17	158
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	5:04	42
Running 5	5:33	-
Rowing	5:32	95
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:54	25
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	5:49	82
Running 8	6:46	-
Wall Balls	7:47	-
Running Total	44:28	47
Roxzone Total	4:49	55